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NUTRI CHECK - Analisi dello stile alimentare

La sana alimentazione è uno degli elementi fondamentali per il mantenimento di una buona salute. Gli alimenti di cui attualmente si dispone sono tantissimi, e molte sono anche le vie per realizzare una dieta corretta nel quadro di uno stile di vita salutare. Ognuno ha quindi ampia possibilità di scelta!
L'analisi dello stile alimentare è utile non solo per chi desidera conoscere e migliorare la qualità della propria alimentazione, ma anche per monitorare lo stile alimentare di soggetti interessati da condizioni come obesità, diabete, problemi cardiaci e respiratori. Il Nutri Check consiste proprio nella valutazione delle abitudini alimentari, della frequenza dei pasti e dello stile di vita.
Principalmente vengono analizzati:
  • le abitudini alimentari;
  • lo stile di vita;
  • i quattro macronutrienti: acqua, carboidrati, poteine, grassi;
  • la frequenza e la distribuzione dei pasti.
Al termine dell'analisi avviene una valutazione dettagliata di tutti i parametri analizzati, identificando dove è necessario intervenire e con quali modalità. Attraverso consigli personalizzati, viene fornita maggiore consapevolezza nelle scelte alimenteri, base essenziale per migliorare il benessere globale e la qualità della vita.

 
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